Passer un hiver en bonne santé


Passer un hiver en bonne santé
Passer un hiver en bonne santé, oui c'est possible mais à condition de booster notre immunité, d'adapter notre alimentation, de prendre des compléments adaptés et de nous préparer physiquement et moralement.

La nature recèle de trésors pour aider notre corps à affronter l'hiver.

Nous devons prendre soin de notre temple pour qu'il nous protège du froid, du manque de lumière, de l'humidité et du vent et nous aide à traverser cette période où l'énergie est descendante.

Je vous invite à découvrir les plantes , les bourgeons de plantes, les huiles essentielles, les produits de la ruches et encore pleins d'autres trésors qui vous accompagneront pour garantir votre santé cet hiver.

Une alimentation adaptée, des exercices quotidiens, la respiration, l'hygiène de vie.. participeront grandement aussi à vous équilibrer.
"La maladie n'est que l'expression d'un déséquilibre que le corps tente d'harmoniser"